Contato
Menu
Menu
HOME EMPRESA CURSOS AULAS CONTATO
NOTÍCIAS

Conteúdo Programático

Módulo 1

Historia do Método Pilates
Regulamentação do Método no Brasil
Princípios do Método 
Biomecânica dos Movimentos 
Ações das cadeias musculares nos exercícios 
Público especial: Gestantes, Idosos
Como o Método Pilates atua na Dor 
Avaliação Postural
Exercícios de Solo (básico, intermediário, avançado) 
Exercícios na Bola 


Módulo 2
Exercícios Reformer (básico, intermediário, avançado) 
Exercícios Wunda Chair (básico, intermediário, avançado) 
Exercícios Wall unit (básico, intermediário, avançado) 
Exercícios Cadillac (básico, intermediário, avançado) 
Exercícios Ladder Barrel (básico, intermediário, avançado) 
Dicas e Cuidados de cada exercício 
Modificações dos Exercícios 
Indicações e contra-indicações dos principais exercícios
Técnicas para montar uma Boa Aula
Conceitos Básicos de como Montar um Studio 
Estratégias de Propaganda e Marketing 


UNICO COM  PILATES CLÍNICO: hiperlordose lombar, hipercifose torácica, retificacões, escoliose
Novo: Técnicas de relaxamento
Material didático incluso (apostila colorida)
Certificado (Diploma)

INSCRIÇÕES ABERTAS
Pilates Completo - Turma I
20,21 & 27,28 de Janeiro
8:00 as 18:00
Pilates Completo - Turma 12
09,10 e 16,17 de Dezembro
8:00 as 18:00
Parceria Meta Life
R. Campos Salles, 1818 - Vila Independência - Piracicaba / SP
Ed. Campos Salles - 1º andar - Sala 14
(19) 3036-0166 / 0800 - 8810910
contato@escolapilates.com.br
Siga-nos